Meu filho está sempre bravo, o que eu faço?

Geralmente, quando as crianças passam a maior parte do tempo com raiva, isso se deve a uma suscetibilidade, fato que as leva a ficar com raiva de algo sem importância, elas se sentem facilmente ofendidas ou menosprezadas, seus sentimentos podem ser facilmente prejudicados, entre outros. Essa situação pode causar desespero aos pais e, por esse motivo, eles certamente se perguntarão como devem lidar com crianças que passam a maior parte do tempo apaixonadas ou com raiva e que raramente parecem felizes e assertivas. Se você quiser responder a essa pergunta, não hesite em continuar lendo este artigo: meu filho está sempre bravo, o que eu faço?

Crianças suscetíveis à raiva

Uma das frases mais comuns em consulta pelos pais é: meu filho está sempre com raiva, o que eu faço? Antes de tudo, é necessário saber exatamente o que é a raiva e como diferenciá-la das birras. É fácil confundir raiva com birra, pois são dois conceitos intimamente ligados:

Zangado

Por um lado, entendemos a raiva como uma emoção na qual um sentimento de nojo é ativado, uma má disposição que é direcionada a uma pessoa ou coisa específica e geralmente é gerada por algo que prejudica ou vai contra a pessoa. Bem, com raiva as pessoas mostram seus sentimentos e pensamentos sobre a situação controversa de maneira assertiva e respeitosa. Além disso, embora exista um desacordo entre as diferentes pessoas envolvidas na raiva, pode-se alcançar uma conversa argumentativa em que a capacidade empática não se perde, dando origem a uma possibilidade de dar o motivo à outra pessoa. Bem, numa raiva, pretende-se resolver a situação e aprender com ela.

Birras

Por outro lado, a birra refere-se a uma grande raiva que se manifesta violentamente através de gritos, gritos, gestos de desaprovação, irritação, agressões verbais e físicas, entre outros. Em um estado de birra, as pessoas se convencem de que estão certas e não caem na possibilidade de dar razão a outras pessoas; portanto, outras sempre estarão erradas. É uma raiva acompanhada de gestos e atos violentos e desprezíveis, como os já mencionados, que procuram prejudicar os sentimentos da outra pessoa considerada culpada de sua raiva e estado emocional.

Portanto, quando falamos de crianças que costumam ficar com raiva, queremos dizer crianças que ficam com raiva facilmente, mesmo por razões sem importância, que se sentem facilmente ofendidas ou menosprezadas, seus sentimentos podem ser prejudicados facilmente, são delicados e irritável, entre outros.

Consequências da raiva em crianças

A raiva é uma emoção que todas as pessoas sentem em algum momento de nossas vidas, mas o que acontece quando seu controle é perdido? A raiva geralmente se manifesta ou se expressa de forma agressiva, respondendo a uma situação em que a criança pode se sentir ameaçada ou prejudicada, porque no momento em que seu controle é perdido, isso não é saudável nem seguro para as crianças.

Se as crianças não conseguem controlar suas emoções, especialmente a raiva, é possível que isso possa influenciar e afetar problemas familiares, problemas com colegas e amigos, problemas no desempenho escolar e assim por diante. Além disso, também pode afetar o estado de saúde das crianças, uma vez que a raiva geralmente é acompanhada por um aumento da freqüência cardíaca, pressão arterial, entre outros.

Outro aspecto muito importante a ser levado em consideração quando há falta de controle sobre a raiva e, portanto, a agressividade com a qual você pode responder a diferentes situações, é o fato de poder gerar problemas com justiça e a lei, danos físicos e consequências emocionais.

Por esses motivos, é muito importante ensinar às crianças como elas podem controlar sua raiva e raiva de maneira saudável e adequada. Para fazer isso, é recomendável começar a educar as crianças nesse caminho desde tenra idade.

Eduque as crianças que ficam com raiva facilmente

Se seu filho é suscetível, você pode pensar: meu filho está sempre zangado. Os pais geralmente se perguntam como podem ajudar seus filhos a controlar e gerenciar a emoção da raiva, para que ela não afete sua família, escola, vida social, entre outras. Abaixo, propomos uma série de recomendações sobre o que os pais podem fazer para educar os filhos que provavelmente ficam com raiva com frequência.

  • Demonstre que suas qualidades e seu modo de ser são valorizados .
  • Mostrar aceitação .
  • Evite constantemente julgar, corrigir ou criticar o que a criança faz de errado.
  • Seja construtivo, ou seja, faça críticas construtivas.
  • Reforçar e parabenizá-lo quando ele faz as coisas bem. Não é necessário se recompensar com objetos materiais, mostrar aprovação, carinho e orgulho pode ser suficiente.
  • Empatia Ajude-o a desenvolver sua capacidade empática. Você pode fortalecer sua empatia com perguntas como: como você acha que sua irmã se sente ao quebrar seus brinquedos? Como você se sentiria se eles fizessem isso com você? Ou seja, você pode trabalhar falando sobre outras pessoas e sobre si mesmo. Aqui você pode ver atividades e jogos para trabalhar a empatia em crianças.
  • Valide sentimentos, mas não comportamentos problemáticos. Transmitir a idéia de que todos os sentimentos são aceitáveis, mas nem todos os comportamentos. Ou seja, experimentar certos sentimentos não implica que seja correto agir de forma violenta ou inadequada, embora seu sentimento seja aceito.
  • Reflexão . Promova que a criança aprenda com todas as situações em que está com raiva, por isso é importante o reforço e as felicitações. Da mesma forma que quando a criança não age corretamente, ela também deve ser destacada, pois deve ser mostrada como uma oportunidade de aprendizado. Para isso, pode ajudá-lo a conhecer o funcionamento do condicionamento operante.
  • Marque algumas orientações . Por exemplo, diga à criança que, quando reconhecer que agiu incorretamente, anote-a no papel e procure soluções para agir de maneira mais adaptativa quando estiver em uma situação semelhante.
  • Desenvolva hábitos para controlar o estresse de maneira eficaz. Aprender a controlar o estresse pode ajudar as crianças a evitar agir violentamente. Neste artigo, você encontrará 15 exercícios de relaxamento para crianças.
  • Vá para profissionais de saúde. É sempre aconselhável recorrer aos profissionais para dar seu ponto de vista, dependendo de cada situação e de cada criança.

Este artigo é meramente informativo, pois não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para discutir seu caso particular.

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