O que é tricotilomania: causas e tratamento

A tricotilomania é um distúrbio compulsivo, que a pessoa que sofre dele tende a arrancar seus cabelos compulsivamente porque não tem controle de seus próprios impulsos. O que eles costumam fazer é que começam a tocar no cabelo e torcer como se estivessem brincando com ele, até chegarem a um ponto em que sentem a necessidade de arrancá-lo, o que com o tempo se torna um tipo de hábito. arraigado que é cada vez mais difícil para eles abandoná-lo. Os cabelos das pessoas com tricotilomania tendem a ficar cada vez mais finos devido ao número de vezes que são arrancados e, embora possam perceber, sentem-se incapazes de parar de fazê-lo.

Vale ressaltar que, na maioria das vezes, as pessoas tendem a arrancar os cabelos da cabeça, no entanto, existem outras pessoas que também continuam arrancando as sobrancelhas, cílios e todas as áreas onde crescem os cabelos, como a beleza pubiana. Neste artigo sobre: ​​o que é tricotilomania: causas e tratamento, explicaremos mais detalhadamente em que consiste esse distúrbio, o que é devido e a solução.

Tricotilomania: causas

Por que algumas pessoas têm uma obsessão por arrancar os cabelos e outras não? Diz-se que aproximadamente 4% da população sofre desse distúrbio, que geralmente aparece na infância, no início da adolescência e em adultos jovens. Em casos raros, aparece na idade adulta e as mulheres são mais propensas a sofrer do que os homens. Algumas pesquisas descobriram que algumas das pessoas que sofrem de obsessão por arrancar os cabelos têm uma predisposição herdada. Por exemplo, um estudo recente, que examinou dois gêmeos idênticos que apresentaram esse problema, mostrou que eles evidentemente têm um alto componente genético. É por isso que, atualmente, os genes das pessoas que sofrem desse distúrbio estão sendo especificamente investigados.

Por outro lado, verificou-se que a tricotilomania ou a obsessão de rasgar o cabelo ocorre em diferentes situações. Como é uma compulsão, está associada a situações como estresse e ansiedade . Vale ressaltar que também está associado à depressão, que pode acabar desencadeando um transtorno obsessivo-compulsivo como esse. A principal causa pela qual esse distúrbio é mantido na pessoa que sofre é o alívio da tensão pelo ato de arrancar os cabelos.

Sintomas de tricotilomania ou distúrbio de tração do cabelo

Os principais sintomas apresentados por pessoas que sofrem de tricotilomania são os seguintes:

  • Arranque os cabelos da cabeça, deixando áreas despovoadas que podem ser mais ou menos visíveis. Às vezes, pode ser que todos ou quase todos os cabelos da cabeça ou qualquer outra área onde o cabelo cresça.
  • Perdendo o controle sobre a ação de arrancar os cabelos, a pessoa não pode parar de fazê-lo, mesmo que queira ou até que outros lhe digam.
  • Não sinta dor quando rasgar o cabelo.
  • Experimente uma sensação de tensão antes de arrancar o cabelo.
  • Sinta-se aliviado depois de arrancar o cabelo.

A tricotilomania tem uma solução: tratamento psicológico

O tratamento para esse tipo de distúrbio começa com um exame médico para examinar a pele, o couro cabeludo e os cabelos, a fim de determinar se há uma infecção que também pode explicar a perda dela.

Técnicas Comportamentais Cognitivas

Os procedimentos envolvidos na cognição e comportamento dos pacientes são eficazes. Os resultados dos estudos mostram melhorias significativas na apresentação do sintoma, na ansiedade causal e no humor. Alguns desses procedimentos de terapia cognitivo-comportamental para a tricotilomania são:

  • Consciência : perceba as situações que causam o desejo de rasgar seu cabelo. A conscientização oferece a possibilidade de usar técnicas para evitar a execução do sintoma ou comportamento problemático.
  • A resposta da concorrência : é aprender outro comportamento que substitui o de arrancar o cabelo.
  • Suporte social : envolve educar e acompanhar membros da família e pessoas próximas ao paciente para que possam ajudá-lo melhor.

É importante trabalhar com motivação, relaxamento, controle emocional e prevenção de recaídas.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Uma das terapias que demonstraram, de acordo com alguns estudos experimentais, resultados bastante promissores, é a terapia dialético-comportamental, desenvolvida por Marsha Linehan. Essa terapia é usada em conjunto com a técnica de inversão de hábitos, bem como com outros tipos de abordagens tradicionais que visam alcançar o controle de estímulos. É interessante, uma vez que se constatou que os benefícios dessa terapia são mantidos até vários meses após a pessoa terminar o tratamento. O objetivo do DBT nesse distúrbio é que a pessoa tome consciência de quais são os gatilhos emocionais que os fazem sentir o desejo de arrancar os cabelos e também os ensina a gerenciar todas essas emoções desconfortáveis, como a ansiedade que sentem por arrancar os cabelos. Os componentes da terapia dialético-comportamental são:

  • Mindfulness A atenção plena ou plena consciência que tem sua origem no budismo ajuda a pessoa a se concentrar no que realmente importa que é o momento presente. Dessa maneira, as pessoas começam a aceitar melhor e a controlar suas emoções sem serem levadas por elas e agindo por impulso.
  • Eficácia interpessoal . O objetivo deste módulo é que a pessoa aprenda e aplique certas habilidades sociais, como resolver problemas com outras pessoas e assertividade.
  • Regulação de emoções . O objetivo deste módulo é que a pessoa aprenda a gerenciar suas emoções de maneira saudável, para que pare de agir por impulso.

O tratamento deve sempre ser aplicado por um psicólogo licenciado e credenciado em psicologia clínica para tratar distúrbios psicológicos e deve sempre ser adaptado ao paciente de acordo com suas circunstâncias.

Este artigo é meramente informativo, pois não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para discutir seu caso particular.

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